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あけおめ!今年の目標? ゃぁo(゚ー゚*o)(ノ*゚ー゚)ノゃぁ

かっつん

かっつん

皆様!あけましておめでとう御座います!・・・って今頃
な感じですが、本年も宜しくお願いします
もう正月も終わってかなり経ちますが
年末・年始と散々ぐうタラな生活を送り
ブクブクに蓄えた余分な肉を削ぎ落とそうにも
その気力も起きず・・・やっぱりぐうタラな生活を送ってます
先に結果を言ってしましましたが、12月初め頃に
正月にはこんな感じになるだろうと思い、Amazonの
サイバーマンデーを狙ってこんな物買ってました
サイバー
そう!きっと雨が多くなるのでチャリ走れないだろうと
冬用ランニングウエア!
部屋の中でも筋力アップに
腕立てスタンド!
そして冬でもモチベーション上げる様に
GARMIN アクティブトラッカー!
なんと全てほぼ半額
これで年末・年始も完璧な予定でした
しかし実際は・・・
ランニングするも膝痛で走れず、1回だけ・・・
腕立てスタンドも仕事場に置きっぱなし・・・
アクティブトラッカーも日々の低いカロリー消費量見て凹むだけ・・・
そして、メインのチャリも寒くて走りに行かず・・・
たまに短時間ローラー回すだけ・・・
そりゃ食うのは一人前で動かない生活してたら肥えるわなぁ
久し振りに体重計乗って・・・+4Kg・・・
ヤバい!これ真剣ヤバい!
ちょっと真剣に絞ろう
去年も同じこと言ってた様な気がするけど
目指せ68Kg希望は65Kg
今年こそ、頑張ります
因みにGARMINのアクティブトラッカー当然コレです↓
GARMIN1
心拍もとれるぜぃ


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最終更新日2018-01-10
Posted byかっつん

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